Тело, в котором ты живешь

Подкаст о том, как восстановить бережные, доверительные и любящие отношения с собой, своим телом и едой. Все темы, связанные с непринятием и неприятием себя и своего тела, пищевым поведением и его расстройствами, о которых пока принято молчать. В этом подкасте я буду собирать беседы с экспертами, психологами, психиатрами и специалистами в области питания и Mindfulness, личные истории тех, кто своим примером победы над расстройством пищевого поведения (РПП) вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас . Обо мне: меня зовут Дарина - я интегративный психолог, специалист по функциональной нормализации веса и пищевого поведения, выпускник Института превентивной медицины и руководитель центра холистической медицины и Health-коучинга https://mentalnutritioncentre.ru. А еще я-Женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает каждой из нас принимать себя, свои эмоции и события, которые неизбежно с нами происходят.